Nytt år, nya mål!
Nu börjar det brinna i knutarna för att jag ska kunna uppfylla mitt mål "Fit at Forty". Om nästan precis sju månader fyller jag förti och jag har inte börjat ens. Förutom i tanken. Målen för januari är:
-minus två kilo
-komma till steg tre i mammamageappen
-vänja mej av vid att äta efter middag, och om det är nödvändigt så får det bli frukt eller liknande
-komma till steg 2 i Olgas bok
Jag ska även ta kort på mej själv varje vecka i min gamla, numera för lilla turkosa bikini. Vägning fredag morgon, fast denna vecka blir det lördag för jag glömde det i morse.
Jag ska även komma igång med nån sorts matplanering. När jag börjar jobba igen efter julledigheten blir det standardfrukost (ägg på rågkuse, dillkaviar, chokladmjölk och nån frukt, tex grapefrukthalva). Sallad till lunch utom en dag i veckan då det blir sushi el K25. Eventuellt grön smoothie till frukost om jag lyckas komma på nån smarrig variant.
Då kör vi!
